Doorzoek het forum
Zoeken met Startpagina
Startpagina Thema's
just go
Gepost door: vervolg ()
Datum: 01 februari 2010 12:11
idd veel blessures. Er wordt niet gekeken naar belasting en belastbaarheid. Arbeids/Rustverhouding. Nazorg is niet goed. Hoe zit het met de voeding?
Wordt de krachttraining individueel bekeken. Wordt de stof die die week getraind is door de HA naar de clubs gestuurd?
Mogen de meiden af en toe een “snipperdag” opnemen? Worden de trainingen aangepast wanneer de meiden op school in een drukke periode zitten?
Is er een sportpsycholoog? De nazorg wordt dat gedaan met massages, warmte/koude pakkingen, sauna's? Bij voedsel wordt er na de trainingen voldoende water gedronken, daarna suikers genuttige en vervolgens eiwitten voor de spieropbouw?
Kunnen de trainers zien wanneer iemand een verkeerde houding heeft (fysiek gezien), kunnen zij zien of iemand er mentaal even doorheen zit?
Hoe groot is de daadwerkelijke druk?
Oke, dit klinkt allemaal hartstikke leuk MAAR:
zijn dit nou alle vragen? kom op hé!!
1: Hoe zit het me de voeding: De meiden hebben een voedingsdietiste Anja van Geel die wekelijks bij houdt hoe het met de voeding van de meiden gaat en 1 keer in de 3 maanden komen zei op gesprek.
2: Wordt de krachttraining individueel bekeken: De meiden doen krachttraining onder leiding van Auke Klarenbeek ( hij traint ook de olympische sporters naar Olympische Spelen in Vancouver. Dus hij weet van kwaliteit en houd nauwkeuring bij hoe de meiden hun krachttraining doen en hoe!!
3: Wordt de stof die die week getraind is door de HA naar de clubs gestuurd?: De meiden houden iedere dag via het TVS systeem bij wat ze hebben getraind hoe ze hebben getraind en hoe ze zich voelen ( groot LOGBOEK ). Dit moeten ze heel nauwkeuring bijhouden anders komen er gevolgen als: niet trainen. Zo word er ook op het TVS systeem neergezet wat er getraind is en waar de accenten per speelster gelegd worden. Op dit TVS systeem kunnen de speelsters/ begeleiders/ COACHEN TRAINERS en CLUBFYSIO inloggen. zelfs de ouders kunnen bij de gegevens om te kijken hoe hun dochter het doet en hoe ze zich voelen.
4: Snipperdag: De meiden zitten op scholen die een goede samenwerking hebben met het trainingsschema van de meiden, mocht het een keer niet goed gaan met school of hebben zei toetsweek, dan zijn er genoeg mogelijkheden om bij te werken en is er ook echt wel een snipperdag of zelfs WEEK dat ze kunnen zorgen dat het met school goed zit, niet alleen met school maar ook gewoon met privézaken zoals vermoeidheid of dingen binnen de familie die niet goed gaan.
5: Worden de trainingen aangepast wanneer de meiden een drukken school periode hebben?: Zoals ik al zei krijgen zij genoeg ruimte om voor school te werken en zo worden er ook vaak zat trainingen vrij gegeven. Dit natuurlijk altijd in overleg met de begeleiding die de speelsters daar de vrijheid en eigen verantwoording in geven.
6: Is er een sportpsycholoog?: 1 keer in de 1 a 2 maanden ( waarneer nodig is vaker ) hebben de meiden en gesprek met de maatschappelijk werkster ‘Heidi Penteman’. Zo ook kunnen de speelster terecht bij sportpsycholoog ‘Rico Schuijers’. Deze sportpsycholoog heeft de waterpolo dames begeleid naar de Olympische spelen en de Hockey damens ook. Dus er is begeleiding zat die de meiden kan helpen.
7: De nazorg van fysio en massages: De meiden kunnen iedere dag 2 keer langs bij de fysio voor behandelingen op vaste tijden, mocht daar geen ruimte voor zijn dan kunnen zij altijd nog een afspraak maken, niet alleen voor blessures maar ook voor sportmassage kunnen zij afspraken maken.
8: Bij voedsel genoeg vitamine, water en suikers: Na iedere fysieke training word de meiden geadviseerd om ‘pep to pro’ te gebruiken voor een beter en sneller herstel van de spieren, dit is ook hun eigen verantwoording. Verder bij iedere ochtend en avond maaltijd word er geadviseerd om vittamine suplementen te nuttigen zodat de speelsers genoeg vitamine binnen krijgen. Dit word allemaal geregeld door de begeleiding dat de meiden altijd genoeg van deze dingen op de kamer hebben.
